
サーモンのカルパッチョサラダ
ムダなし 手間なし 使い切れる! お弁当アレンジもストックおかず
切ってあるからそのまま使えて、彩り華やか
1人分:
242kcal
0.6g
材料(2人分)
「サーモンのオイル漬け」
半量(約100g)
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)
大さじ4
ベビーリーフ
1袋(約50g)
レモン
適宜
ドレッシング
・オリーブ油
大さじ1
・しょうゆ
少々
・練りわさび、粗びき黒こしょう
半量(約100g)
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)
大さじ4
ベビーリーフ
1袋(約50g)
レモン
適宜
ドレッシング
・オリーブ油
大さじ1
・しょうゆ
少々
・練りわさび、粗びき黒こしょう
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半量(約100g)
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カッテージチーズ(裏ごしタイプ)
大さじ4
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1袋(約50g)
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レモン
適宜
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ドレッシング
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・オリーブ油
大さじ1
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・しょうゆ
少々
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・練りわさび、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
「サーモンのオイル漬け」はペーパータオルで表面の油を拭き取る。
-
2
器にベビーリーフを広げ、サーモンを並べてのせる。カッテージチーズ、わさび少々をところどころに散らし、こしょう少々をふる。ドレッシングの材料を混ぜてかけ、レモンを添える。食べるときにレモンを搾る。

瀬尾幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
カテゴリ:
-
主な食材:
-
野菜
- パセリ・ハーブ・香菜
- ベビーリーフ
-
野菜
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- ベビーリーフ
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