
春野菜のごろごろスープ
昆布水で具だくさんスープ
鍋に昆布と水を合わせ、野菜を煮るだけ!昆布もおいしく食べられる
1人分:
208kcal
1.3g
材料(2人分)
ウインナソーセージ
1本
新じゃがいも
2〜3個(約200g)
新玉ねぎ
1個(約200g)
グリーンピース(さやつき)
200g
昆布(細切りにしたもの)
3g
自然塩(または塩)
適量
・酒、こしょう、オリーブ油
1本
新じゃがいも
2〜3個(約200g)
新玉ねぎ
1個(約200g)
グリーンピース(さやつき)
200g
昆布(細切りにしたもの)
3g
自然塩(または塩)
適量
・酒、こしょう、オリーブ油
作り方
-
2
鍋に昆布、水2カップ、酒大さじ1、自然塩小さじ1/4、じゃがいもを入れ、火にかける。煮立ったら弱火にし、じゃがいもにすっと串が通るくらいまで煮る。
-
3
玉ねぎを加え、再び煮立ったら弱火にして玉ねぎが半透明になるくらいまで煮る。
-
4
グリーンピースとソーセージを加えて5分ほど煮て、自然塩、こしょうで味をととのえる。
-
5
器に昆布ごと盛り、オリーブ油適量を回しかける。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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