
鮭のから揚げみぞれ梅つゆがけ
10分でちゃんと和食
梅がアクセントの夏味から揚げ
1人分:
212kcal
3.0g
材料(2人分)
生鮭
2切れ
下味
・おろししょうが
小さじ1/2
・酒
大さじ2
・塩
小さじ1/2
みぞれ梅つゆ
・大根
1/5本(約200g)
・梅肉
1個分
・「だし汁」
1カップ
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・みりん、酒
各大さじ1
・小麦粉、揚げ油
2切れ
下味
・おろししょうが
小さじ1/2
・酒
大さじ2
・塩
小さじ1/2
みぞれ梅つゆ
・大根
1/5本(約200g)
・梅肉
1個分
・「だし汁」
1カップ
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・みりん、酒
各大さじ1
・小麦粉、揚げ油
作り方
-
1
みぞれ梅つゆの大根は鬼おろし器でおろし、汁けを軽く絞ってから鍋に入れる。残りのみぞれ梅つゆの材料を加えて混ぜ、火にかけ、ふつふつとするまで温める。
おろし金よりも粗くすりおろせる鬼おろし器は100円ショップなどで購入可能。ない場合はおろし金でOK。
-
4
器に盛り、1をかける。好みで三つ葉をのせても。
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