速攻肉だんご

速攻肉だんご

おトク肉レシピ

細切り肉X簡単甘酢あん

1人分:

289kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    うずらの卵1個につき、豚肉1〜2枚巻きつけて、ピンポン玉くらいの大きさのだんごを作る。

    うずらの卵に薄切り肉を巻きつけるだけで簡単肉だんごに。

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  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、1を並べて、時々転がしながら、全体に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    水1/4カップ、ポン酢じょうゆ、砂糖大さじ1 1/2を加える。煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

    手早く簡単に作れるので、忙しい日の夜ごはんのおかずにもピッタリ。夜ごはんには、サラダ菜など、彩りのよい野菜を添えて盛りつけて。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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