じゃがいもと長ねぎの冷たいスープ

じゃがいもと長ねぎの冷たいスープ

家事バテに効く!真夏の電子レンジクッキング

ねぎの香味がさわやか♪ じゃがいも&バター&牛乳の黄金トリオで作るスープ

1人分:

141kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは2〜3mmのいちょう切りにして水に約5分さらして水をきる。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに1、バター大さじ1、水1/2カップ、スープの素をくずし入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約8分加熱する。

    加熱するのは少量の水と具だけ、冷たい牛乳を最後に加える。

    加熱するのは少量の水と具だけ、冷たい牛乳を最後に加える。

  3. 3

    取り出して、熱いうちにじゃがいもをフォークなどで細かくつぶす。粗熱をとってから冷蔵庫で約1時間冷やす。

    電子レンジでやわらかくしたじゃがいもはフォークでラクにつぶれる。

    電子レンジでやわらかくしたじゃがいもはフォークでラクにつぶれる。

  4. 4

    冷えた3に牛乳を加えて混ぜ合わせ、塩、こしょう各少々で調味する。

  5. 5

    4を器に盛る。好みで、ねぎの青い部分のせん切りを浮かべる。

このレシピを共有する

村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

じゃがいもと長ねぎの冷たいスープを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

牛乳の人気レシピランキング

牛乳の人気レシピランキングをもっと見る

野菜スープの人気レシピランキング

野菜スープの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!