
ベーコン巻きミートローフ
ひき肉おかずヒットパレード!!
ベーコンのうまみがひき肉にしもこんで、おいしさ倍増!
1人分:
562kcal
2.0g
材料(4人分)
ミートローフだね
・合いびき肉
400g
・牛乳
1/2カップ
・玉ねぎのみじん切り
1/2個分
・冷凍グリーンピース
1カップ
・ナツメグ
少々
・パン粉
1/2カップ
・塩
小さじ2/3
・こしょう
少々
ベーコン
5〜6枚
ソース
・牛乳
大さじ1 1/2
・マヨネーズ
大さじ3
つけ合わせ(じゃがいも2個)
・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
・合いびき肉
400g
・牛乳
1/2カップ
・玉ねぎのみじん切り
1/2個分
・冷凍グリーンピース
1カップ
・ナツメグ
少々
・パン粉
1/2カップ
・塩
小さじ2/3
・こしょう
少々
ベーコン
5〜6枚
ソース
・牛乳
大さじ1 1/2
・マヨネーズ
大さじ3
つけ合わせ(じゃがいも2個)
・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
2
ラップを約30×45cmに切って横長に置く。中央に1のミートローフだねをのせ、表面をたたいて空気を抜きながら、幅8×長さ20×高さ5cmくらいのローフ形に成形する。手前と反対側のラップで包み、包んだ上からミートローフだねを両手で押さえて空気を抜き、ラップの両端を絞って、形を整える。いったんラップを広げ、ベーコンをミートローフだねにかけるように、端から並べる。手前のラップを持ち上げてミートローフだねを奥に転がし、手前のベーコンをミートローフに巻きつける。同様に、反対側のベーコンも巻きつけ。もう一度、ラップで包んで両端を絞り、形を整える。
-
3
オーブンの天板にアルミホイルを敷き、油を薄くぬる。2を、ラップをはずして、ベーコンの端が下がるように天板にのせる。1のじゃがいもは表面に薄く油をぬって塩、こしょう各少々をふり、天板のあいているところに置く。
-
4
3をオーブンに入れ、約45分焼く。中央に竹串を刺して、透き通った肉汁が出れば焼き上がり。器に盛り、ソースの材料を混ぜて添え、切り分けたミートローフに好みでかける。
●切るときは10分程おいて、肉汁を落ち着かせてから切ると、くずれずきれいに切れる。
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