プリプリえびチリソース

プリプリえびチリソース

繰り返し作りたいおかず50

プリッとしたえびの歯ごたえがたまらない! 大人気の中華料理レシピをおさらい

1人分:

244kcal

1.7g

材料(2人分)

  • 大正えび

    12尾(約180g)

  • 卵白

    1/2個分

  • しょうが汁

    小さじ1/2

  • にんにく

    1片

  • 合わせ調味料

  •  ・豆板醤

    小さじ1/2

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ2

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・しょうゆ、砂糖

    各小さじ1

  •  ・塩

    少々

  • ・片栗粉、塩、酒、サラダ油

作り方

  1. 1

    えびは殻を除いて背に切り目を入れて背わたを除く。片栗粉小さじ1をふって水で洗い(こうすると汚れが取れる)、水をふき取り、ボウルに入れる。

  2. 2

    1に塩少々、しょうが汁、酒小さじ1を加えて混ぜ合わせ、卵白、片栗粉小さじ2も加えて全体を混ぜる。

  3. 3

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油大さじ2〜3を熱し、2を並べて入れ、弱火で両面を焼く。赤く色が変わったら一度取り出す。

    多めの油で焼いて、えびの色が赤く変わったら一度取り出す。一度取り出すと加熱しすぎないのでかたくならず、えびのプリプリの食感が保てる。

    多めの油で焼いて、えびの色が赤く変わったら一度取り出す。一度取り出すと加熱しすぎないのでかたくならず、えびのプリプリの食感が保てる。

  5. 5

    4のフライパンをペーパータオルでふき、油大さじ1を入れて再び火にかける。にんにくを包丁の腹でつぶして入れ、色がうすくつきはじめて香りが立ったら取り出す。合わせ調味料を加えて煮立たせ、4のえびを戻し入れてひと混ぜする。

    にんにくの香りがついた油に合わせ調味料を加えて煮立たせる。にんにくの風味で、深みのあるソースになる。

    にんにくの香りがついた油に合わせ調味料を加えて煮立たせる。にんにくの風味で、深みのあるソースになる。

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中村成子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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