
プリプリえびチリソース
繰り返し作りたいおかず50
プリッとしたえびの歯ごたえがたまらない! 大人気の中華料理レシピをおさらい
1人分:
244kcal
1.7g
材料(2人分)
大正えび
12尾(約180g)
卵白
1/2個分
しょうが汁
小さじ1/2
にんにく
1片
合わせ調味料
・豆板醤
小さじ1/2
・トマトケチャップ
大さじ2
・酒
大さじ1
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・塩
少々
・片栗粉、塩、酒、サラダ油
12尾(約180g)
卵白
1/2個分
しょうが汁
小さじ1/2
にんにく
1片
合わせ調味料
・豆板醤
小さじ1/2
・トマトケチャップ
大さじ2
・酒
大さじ1
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
・塩
少々
・片栗粉、塩、酒、サラダ油
作り方
-
2
1に塩少々、しょうが汁、酒小さじ1を加えて混ぜ合わせ、卵白、片栗粉小さじ2も加えて全体を混ぜる。
-
3
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
-
4
フライパンに油大さじ2〜3を熱し、2を並べて入れ、弱火で両面を焼く。赤く色が変わったら一度取り出す。
多めの油で焼いて、えびの色が赤く変わったら一度取り出す。一度取り出すと加熱しすぎないのでかたくならず、えびのプリプリの食感が保てる。
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