ほうれん草の煮びたし

ほうれん草の煮びたし

ほうれん草使いきり!

うすめの味つけをしただし汁たっぷりがおいしい

1人分:

50kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆで、6cm長さに切ってさらに水けを絞る。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、さまして水けを絞り、細く切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を煮立たせ、酒大さじ1/2、塩小さじ1/2、しょうゆ少々で調味する。油揚げ、ほうれん草を加えてさっと煮る

    ほうれん草は温める程度にしたいので、煮汁に加えてさっと煮るだけ。

    ほうれん草は温める程度にしたいので、煮汁に加えてさっと煮るだけ。

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植松良枝さん

植松良枝 さんのレシピ

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