時短でラク
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さつま揚げのはるさめサラダ
シンプルな素材でさっぱりおいしい。レモン風味も生きてる
15分
１人分：
185kcal
3.9g
材料（２人分）
さつま揚げ
２枚
玉ねぎ
1/4個
きゅうり
１本
にんにくのみじん切り
１片分
レモン汁
大さじ２
緑豆はるさめ
60g
ナンプラー
大さじ２
２枚
玉ねぎ
1/4個
きゅうり
１本
にんにくのみじん切り
１片分
レモン汁
大さじ２
緑豆はるさめ
60g
ナンプラー
大さじ２
作り方
-
1
さつま揚げ、玉ねぎは薄切り、きゅうりは縦二つ割りにして斜め薄切りにする。緑豆はるさめは熱湯をひたひたにかけて約５分でもどして冷水にとり、水けをとって食べやすい長さに切る。
-
2
１を合わせ、にんにくとナンプラー、レモン汁を混ぜたソースで味つけする。
-
カテゴリ：
-
主な食材：
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