豚のゆで卵巻きソテー

時短でラク

豚のゆで卵巻きソテー

ゆで卵を豚肉で巻いてソテーに☆ みそと青じそでご飯がしっかり食べられます♪

15分

1人分:

437kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ゆで卵は縦半分に切る。豚肉は幅広のほうを奥にして広げ、1枚にみそ小さじ1/3ずつ片面にぬり、小麦粉少々をふる。しそ、ゆで卵をのせて手前から巻く。

    肉は幅広のほうを奥にして置き、みそをぬり、くっつきやすいように小麦粉を薄くふる。しそ、ゆで卵の断面を下にしてのせて巻く。

    肉は幅広のほうを奥にして置き、みそをぬり、くっつきやすいように小麦粉を薄くふる。しそ、ゆで卵の断面を下にしてのせて巻く。

  2. 2

    フライパンに油小さじ2を熱し、巻き終わりを下にして並べて焼く。全体に転がしながら焼き色がつくまで5〜6分焼く。

  3. 3

    好みで半分に切って器に盛り、ラディッシュを添える。

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吉田瑞子 さんのレシピ

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