
豆腐サンラータン風
手間なし!豆腐&納豆の80円おかず
酸味と香りが豊かな汁だく煮もの
1人分:
304kcal
2.8g
材料(2人分)
絹ごし豆腐
1丁
豚ひき肉
100g
溶き卵
1個分
長ねぎ
10cm
しょうがのみじん切り
大さじ1
もやし
1/2袋
煮汁
・酢
大さじ2 1/2
・酒
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・とりガラスープの素、砂糖
各小さじ2
・水
1 1/2カップ
水溶き片栗粉
・片栗粉
小さじ2
・水
大さじ1 1/2
・ごま油、粗びき黒こしょう
1丁
豚ひき肉
100g
溶き卵
1個分
長ねぎ
10cm
しょうがのみじん切り
大さじ1
もやし
1/2袋
煮汁
・酢
大さじ2 1/2
・酒
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・とりガラスープの素、砂糖
各小さじ2
・水
1 1/2カップ
水溶き片栗粉
・片栗粉
小さじ2
・水
大さじ1 1/2
・ごま油、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
ねぎは斜め薄切りにする。
-
2
フライパンにごま油小さじ1、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を加えて炒める。ぽろぽろになったら煮汁を加える。
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