
手羽先のマーマレード照り焼き
てりってり照り焼きほったらかし煮物
ほんのり甘みをプラスして食べやすく
1人分:
190kcal
2.1g
作り方
-
1
手羽先は皮目の反対側に縦に1本切り目を入れる。合わせ調味料のマーマレードは、皮が大きければ粗く刻む。
-
3
合わせ調味料を加え、上下を返しながら照りが出るまでからめる。器に盛り、レタスを添える。

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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