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オレンジにんじん

オレンジにんじん

ジュースで煮ればにんじん嫌いでもおいしく食べられる

20分

１人分：

107kcal

0.1g

材料（２人分）

  • にんじん

    １本

  • レモン汁

    小さじ1/2

  • レモンの半月切り

    ３〜４枚

  • 白ワイン

    1/2カップ

  • オレンジジュース

    140ml

  • はちみつ

    小さじ１

作り方

  1. 1

    にんじんは５〜６mm厚さの輪切りにし、ワインとともに鍋に入れて火にかける。ほぼ汁がなくなったら残りの材料を加え、やわらかく煮る。

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河合真理 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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