もやしのしょうがスープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分作り方
1.
鍋にごま油小さじ１ 1/2を熱してしょうがを炒め、しょうががしんなりしたら、だし汁、もやしを加える。
2.
ひと煮立ちしたら、しょうゆ小さじ２ 1/2、塩、こしょう各少々を加え、ごまを加えて火を止める。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
もやしのしょうがスープ（汁もの）を組み合わせた献立
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