もやしのしょうがスープ
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カロリー
塩分材料（２人分）
もやし…1/2袋
しょうがのせん切り…１かけ分
白いりごま…小さじ１
だし汁…２カップ
・ごま油、しょうゆ、塩、こしょう
作り方
1.
鍋にごま油小さじ１ 1/2を熱してしょうがを炒め、しょうががしんなりしたら、だし汁、もやしを加える。
2.
ひと煮立ちしたら、しょうゆ小さじ２ 1/2、塩、こしょう各少々を加え、ごまを加えて火を止める。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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