材料(2人分)
1枚(約200g)
ベビーリーフ
適宜
春巻きの皮
6枚
タルタルソース
・ゆで卵のみじん切り
1個分
・玉ねぎのみじん切り
1/8個分
・パセリのみじん切り
小さじ2
・レモン汁
小さじ1/2
・マヨネーズ
大さじ2
・塩、こしょう
各少々
水溶き小麦粉
・小麦粉、水
各大さじ1
・塩、こしょう、揚げ油
-
とりむね肉
1枚(約200g)
-
ベビーリーフ
適宜
-
春巻きの皮
6枚
-
タルタルソース
-
・ゆで卵のみじん切り
1個分
-
・玉ねぎのみじん切り
1/8個分
-
・パセリのみじん切り
小さじ2
-
・レモン汁
小さじ1/2
-
・マヨネーズ
大さじ2
-
・塩、こしょう
各少々
-
水溶き小麦粉
-
・小麦粉、水
各大さじ1
-
・塩、こしょう、揚げ油
作り方
-
1
とり肉は皮を除いて厚い部分に切り目を入れて開き、厚みを均一にする。めん棒などでたたいて薄くのばし、6等分に切って、塩、こしょう各少々をふる。タルタルソースの材料を混ぜる。
とり肉はめん棒などでたたいてのばし、春巻きの皮の手前5cmの位置に置き、タルタルソースをのせて巻く。
-
2
春巻きの皮1枚を角を手前にして置き、手前5cmの位置に1のとり肉1切れをのせ、タルタルソース1/6量をぬる。包むように巻き、巻き終わりに水溶き小麦粉をぬり、のりにして留める。残りも同様に作る。
井上和子 さん
料理家。著書に、毎日の献立に役立つとして評価が集まる「毎日、おうち定食(身近な食材で作る人気献立)」(日本テレビ)がある。また、「橋田寿賀子ドラマ渡る世間は鬼ばかり お食事処『おかくら』レシピ」(飛鳥新社)では、料理アシスタントとして携る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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