じゃこのしょうが冷や汁

じゃこのしょうが冷や汁

いいことずくめ!しょうがレシピ

みそを焼きつけてこうばしく

1人分:

415kcal

2.2g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    鍋に油小さじ2を熱し、おろししょうがを入れて炒める。しょうがと油がなじんだら弱火にし、みそ200g、みりん大さじ4を加えて木べらで混ぜながら煮る。ふつふつとしたら火を止め、すりごまを加えてよく混ぜる。
    ●さめたら清潔な保存容器に入れる。冷蔵庫で約1カ月保存可能。

作り方

  1. 1

    だし汁は冷蔵庫に入れて冷やす。しょうがみそとちりめんじゃこを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを油をひかずに温め、1のみそを広げて入れて焼く。途中、上下を返し、両面に軽く焦げ目がついたら取り出し、粗熱をとる。

  3. 3

    みょうがは小口切りにし、きゅうりは2〜3mm厚さの輪切りにする。

  4. 4

    ボウルに2、白いりごま、白練りごま、だし汁を入れてよく混ぜる。3を加えて器に盛り、ご飯を茶碗に入れて添える。

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ワタナベマキさん

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