
豚ともやしの春巻き
下ごしらえなしで巻くだけ!
20分
1人分:
529kcal
1.1g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
120g
青じそ
6枚
もやし
1/2袋
リーフレタス
適宜
春巻きの皮
6枚
ケチャップソース
・レモン汁
小さじ1
・トマトケチャップ
大さじ2
・しょうゆ
小さじ1/3
水溶き小麦粉
・小麦粉、水
各大さじ1
・塩、こしょう、揚げ油
120g
青じそ
6枚
もやし
1/2袋
リーフレタス
適宜
春巻きの皮
6枚
ケチャップソース
・レモン汁
小さじ1
・トマトケチャップ
大さじ2
・しょうゆ
小さじ1/3
水溶き小麦粉
・小麦粉、水
各大さじ1
・塩、こしょう、揚げ油
作り方
-
1
豚肉は粗みじんに切って、塩、こしょう各少々をふる。しそは縦半分に切る。
-
2
春巻きの皮は角を手前にして置き、中央より少し手前に1のしそ2切れを並べ、もやし、豚肉の順に1/6量ずつのせる。手前から1回巻き、両端を内側に折りたたんでさらに巻いて、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。同様にあと5本作る。
豚肉は火が通りやすいように、なるべく重ならないように広げてから巻くのがコツ。
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