グレープフルーツ入りコールスロー

グレープフルーツ入りコールスロー

冬の太らないおかず

さっぱり味がカレーにぴったり

1人分:

70kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツはせん切りに、きゅうりは皮をしま目にむいて小口切りにする。ともにボウルに入れ、塩少々をふってもみ、水けを絞る。

  2. 2

    別のボウルにオリーブ油小さじ1 1/2、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を混ぜ、1、パセリを加えてあえる。グレープフルーツは薄皮を除き、食べやすい大きさにちぎって加え、軽く混ぜる。

    まろやかな酸味と自然な甘みのあるグレープフルーツを加えることで、ドレッシングの油の量を控えめにできる。

    まろやかな酸味と自然な甘みのあるグレープフルーツを加えることで、ドレッシングの油の量を控えめにできる。

このレシピを共有する

堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

グレープフルーツ入りコールスローを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 野口健志

おすすめ読みもの(PR)

キャベツの人気レシピランキング

キャベツの人気レシピランキングをもっと見る

コールスローの人気レシピランキング

コールスローの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介!