
チキンのトマトソースグラタン
野菜たっぷりグラタン&パスタ
生トマトのソースだから、とっても軽い味わい!
1人分:
331kcal
2.8g
材料(2人分)
フレッシュトマトソース
・トマト
1個
・ピーマン
小2個(約50g)
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
とりむね肉
小1枚(約200g)
ピザ用チーズ
50g
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1パック(約100g)
・塩
・トマト
1個
・ピーマン
小2個(約50g)
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
とりむね肉
小1枚(約200g)
ピザ用チーズ
50g
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1パック(約100g)
・塩
下ごしらえ
作り方
-
2
耐熱皿に1を入れ、フレッシュトマトソースをかけて、ピザ用チーズをのせる。オーブントースターで約10分、表面に焼き色がつくまで焼く。

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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