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豆苗とひき肉の炒めもの

時短でラク

豆苗とひき肉の炒めもの

オイスターソースが味の決め手

5分

１人分：

151kcal

1.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落とし、にんにくは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ１、にんにくを入れて熱し、香りが出たらひき肉を炒め、豆苗を加えてさっと炒める。オイスターソース、酒大さじ１を加え、塩、こしょうで味をととのえる。

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飯塚宏子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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