
時短でラク
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たらとじゃがいものチーズグラタン
野菜たっぷりグラタン&パスタ
チーズを底に敷くから、こんがり焦げ目が!
10分
1人分:
384kcal
2.2g
材料(2人分)
甘塩たら
2切れ
ピザ用チーズ
60g
じゃがいも
3個
ミニトマト
3個
パセリのみじん切り
少々
ソース
・牛乳
1/2カップ
・片栗粉
小さじ1 1/2
・塩小さじ
1/4〜1/3
・こしょう
少々
・サラダ油
2切れ
ピザ用チーズ
60g
じゃがいも
3個
ミニトマト
3個
パセリのみじん切り
少々
ソース
・牛乳
1/2カップ
・片栗粉
小さじ1 1/2
・塩小さじ
1/4〜1/3
・こしょう
少々
・サラダ油
作り方
-
2
フライパンに油少々をひき、ピザ用チーズの半量、じゃがいもの半量、たら、残りのじゃがいもの順に重ねて広げ、ソースを流し入れる。ふたをして火にかける。
チーズを底に敷き、ほかの材料をのせる。チーズに焦げ目がついてこうばしい!

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # パン粉焼き 魚
- # たら ムニエル
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