豚肉のしょうが焼き

豚肉のしょうが焼き

人気メニューが超上達!一生ものおかず

こうばしくてしっかり味のからんだ絶品!

1人分:

398kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    バットに豚肉を広げ、下味を順にかけて上下を返し、10分おく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1、砂糖小さじ2を入れ、火にかける。フライパンを揺すりながら砂糖を油に溶かすようにし、砂糖がカラメル状になったら1の豚肉を1枚ずつ広げ入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで強めの中火で焼く。

    カラメル状になった砂糖を肉にからめて、こうばしい香りと焼き色をつけます

    カラメル状になった砂糖を肉にからめて、こうばしい香りと焼き色をつけます

  3. 3

    酒大さじ1、しょうゆ小さじ2〜3、おろししょうがを加え、肉にからめながら炒め合わせる。器に盛り、キャベツを添える。

    おろししょうがは最後に加えて、香りよく仕上げます

    おろししょうがは最後に加えて、香りよく仕上げます

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中村成子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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