ローストポークのサルサソース

ローストポークのサルサソース

しっかり焼いて中はジューシー!

藤野嘉子 さんのレシピ

30分

1人分:

546kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、こしょう各少々をふり、たこ糸でぐるぐると縛る。

  2. 2

    厚手の鍋に油大さじ1を熱し、1の全体に焼き色をつける。にんにくとローズマリー、皮つきのまま2cm厚さの輪切りにしたさつまいもを入れてふたをし、豚肉を転がしながら弱火で約20分焼く。途中、さつまいもを裏返し、火が通ったら、先に取り出す。

  3. 3

    サルサソースを作る。トマトは1cm角に切り、ほかの材料と混ぜる。

  4. 4

    2の豚肉を切り分けて3をかけ、さつまいも、にんにく、好みでクレソンの葉先を摘んで添える。

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藤野嘉子 さん

大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」(文化出版局)、「魚のおかずに強くなる」(オレンジページ)などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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