スペアリブとじゃがいものピリ辛煮

スペアリブとじゃがいものピリ辛煮

圧力鍋でとろっとろ肉おかず

ごろごろのスペアリブは身離れもよくふんわり

1人分:

495kcal

2.9g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは横半分に切る。キムチは大きければ食べやすく切る。スペアリブは流水でよく洗い、ペーパータオルで水けを拭く。

  2. 2

    圧力鍋にごま油大さじ1を熱し、しょうが、にんにく、とうがらしを炒める。

  3. 3

    香りが立ったらスペアリブを加えて軽く焼きつけ、じゃがいも、しょうゆ、酒各大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、水3カップを加える。

    スペアリブは煮込んで火を通すので、色が変わるくらいにさっと焼きつければよい。

    スペアリブは煮込んで火を通すので、色が変わるくらいにさっと焼きつければよい。

  4. 4

    ふたをして高圧にセットし、強火にかける。圧力がかかったら弱火にし、約20分加圧する。火を止め、そのままおいてさます。

  5. 5

    圧力が下がったら、ふたを取ってキムチを加え、約10分煮る。

    キムチは長時間加圧すると煮くずれしてしまうので、最後に加えて煮る。

    キムチは長時間加圧すると煮くずれしてしまうので、最後に加えて煮る。

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坂田阿希子さん

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