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いわしと玉ねぎのパスタ

時短でラク

いわしと玉ねぎのパスタ

いわしが麺にからんで絶妙な味わい

15分

１人分：

484kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、とうがらしは種を除いて小口切りにする。

  2. 2

    たっぷりの湯に塩適宜を加え、スパゲッティをゆではじめる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ１、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかけ、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたらいわしを加え、ほぐしながら炒める。２のゆで汁少々を加え、塩で味をととのえる。

  4. 4

    スパゲッティがゆで上がったら湯をきって３に加え、さっと炒め合わせて器に盛る。パセリを散らす。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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