ソーセージとさつまいものチーズ焼き
時短でラク
444kcal
2.7g
15min
材料（２人分）
ウインナソーセージ…６本
ピザ用チーズ…50g
さつまいも…小１本(約200g)
玉ねぎ…1/2個
・粒マスタード、しょうゆ
ピザ用チーズ…50g
さつまいも…小１本(約200g)
玉ねぎ…1/2個
・粒マスタード、しょうゆ
作り方
- さつまいもは皮つきのまま７〜８mm厚さの輪切りにする。水にくぐらせて耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約３分30秒加熱する。玉ねぎは１cm幅のくし形に切り、ソーセージは斜め半分に切る。
- ボウルに粒マスタード大さじ１としょうゆ小さじ２を合わせ、１を加えてよく混ぜ合わせる。
粒マスタードとしょうゆを合わせたところに具材を加え、味がなじむようによく混ぜ合わせる。 - 耐熱容器に２を広げて入れ、ピザ用チーズをかける。オーブントースターで、こんがりと焼き色がつくまで６〜７分焼く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
食材の扱い方・ポイント
- ソーセージ
- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
- さつまいも
- 秋の味覚の一つ、さつまいも。ほくほくして甘く、おかずやおやつに人気です。原産は中南米とい…
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
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