具だくさんペペロン焼きそば

時短でラク

具だくさんペペロン焼きそば

レモンを搾って味を引き締めて

10分

1人分:

569kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    中華麺は耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、ラップをはずしてほぐす。キャベツは一口大に切り、にんじんはせん切りにする。とうがらしはへたを落として種を除く。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ2、ベーコン、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかけ、じっくり炒める。ベーコンに焼き色がついたら、キャベツとにんじんを加え、中火にして炒める。

    にんにく、とうがらし、ベーコンを炒めて、充分に風味を引き出したところで、野菜を加える。

    にんにく、とうがらし、ベーコンを炒めて、充分に風味を引き出したところで、野菜を加える。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら1の中華麺、酒大さじ2を加えて炒め合わせ、塩小さじ1/2〜2/3、こしょう少々で調味する。器に盛ってレモンを添え、搾って食べる。

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金子健一(つむぎや) さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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