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大根サーモンマリネ

大根サーモンマリネ

大根＆白菜やせレシピ

レモンをかけてさっぱりと！

１人分：

43kcal

1.0g

材料（２〜３人分）

作り方

  1. 1

    大根は断面(大きい面)をスライサーで約２mm厚さにスライスする。塩小さじ1/4をふってしんなりするまでおき、ペーパータオルで水けを拭き取る。

  2. 2

    １を２枚１組にして、縦長になるように少し重ねて置き、サーモンを等分して中央に広げてのせる。くるくる巻いて長さを半分に切る。器に盛ってレモンを添え、絞ってから食べる。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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