
シューマイ入りスピード酢豚
スーパーの安いシューマイで、酢豚が簡単に
16分
1人分:
272kcal
2.6g
材料(2人分)
シューマイ(市販品)
6個
ピーマン
2個
にんじん
4cm(30g)
生しいたけ
1枚
玉ねぎ
1/4個
ケチャップ甘酢
・砂糖、酢、トマトケチャップ
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・中華ブイヨン[顆粒中華スープの素少々+水]
大さじ3
・水溶き片栗粉[片栗粉大さじ1/2+水大さじ1]
サラダ油
6個
ピーマン
2個
にんじん
4cm(30g)
生しいたけ
1枚
玉ねぎ
1/4個
ケチャップ甘酢
・砂糖、酢、トマトケチャップ
各大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・中華ブイヨン[顆粒中華スープの素少々+水]
大さじ3
・水溶き片栗粉[片栗粉大さじ1/2+水大さじ1]
サラダ油
作り方
-
1
シューマイは、上下半分に切る。にんじんは皮をむき、しいたけは石づきを、ピーマンはへたと種を取る。玉ねぎはバラバラにはがす。にんじんは1cm幅の短冊切りに、しいたけ、ピーマン、玉ねぎは1cm幅に切る。
-
2
にんじんは熱湯でかためにゆで、水をきる。ケチャップ甘酢の材料を混ぜ合わせる。
-
3
フライパンに油大さじ2を熱し、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマンを順に加えて強火で炒める。シューマイと2のケチャップ甘酢を加え、全体にからめる。最後に水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみをつける。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ピーマン 煮浸し
- # なす ひき肉 ピーマン
- # 野菜 麻婆豆腐
- # キャベツ ピーマン 豚肉
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # チャーハン 野菜
- # こんにゃく ピーマン
- # オムライス ピーマン
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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