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さんまとトマトの温玉パスタ

さんまとトマトの温玉パスタ

パスタ100レシピ

温泉卵を全体にからめて食べて

堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

１人分：

500kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    レタスはざく切りにする。トマトは小さめの一口大に切る。

  2. 2

    スパゲッティを器に盛り、１、さんまのかば焼きを粗くほぐして缶汁ごとのせ、さらに温泉卵をのせる。

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堤人美さん

堤人美 さん

料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

使用するスパゲッティ(２人分で160g)は、塩適量を入れた熱湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきってオリーブ油適量をからめたものです。

さんまとトマトの温玉パスタを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 竹内章雄

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