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ピーマンのホットオイルがけ

時短でラク

ピーマンのホットオイルがけ

しょうゆ風味のあつあつオイルをかけた

5分

１人分：

43kcal

0.6g

材料（２人分）

  • しらす干し

    10g

  • ピーマン

    ３個

  • ホットオイル

  • 　・サラダ油、酢、しょうゆ

    各小さじ１

  • 　・砂糖

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってせん切りにする。耐熱の器に盛り、しらす干しをのせる。

  2. 2

    小鍋にホットオイルを入れて火にかけ、煮立ったら、熱いうちに１にかける。

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みないきぬこさん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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