レンジコールスロー

レンジコールスロー

冷凍ストック&常備菜

加熱してからあえるから、味のなじみがいい

1人分:

73kcal

0.4g

材料(作りやすい分量・4人分)

  • キャベツ

    小1/2個(約200g)

  • にんじん

    1/5本

  • 大さじ2

  • 小さじ1/2

  • こしょう

    少々

  • マヨネーズ

    大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは3cm長さの細切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、酢、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。

  3. 3

    取り出して粗熱をとり、汁けを絞る。マヨネーズを加えてあえる。

    ●保存容器に入れ、冷蔵で3〜4日間保存可能。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 野口健志

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