
にんじん&いんげん卵焼き
お弁当定番ベスト3おかず
卵を焼く前のフライパンで野菜を加熱して、時短に
1人分:
127kcal
0.3g
作り方
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1
にんじんは2〜3cm長さの細切りに、さやいんげんは斜め薄切りにする。
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2
小さめのフライパンに湯を沸かし、1、塩を加える。2〜3分ゆで、ざるにあけて湯をきる。
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3
フライパンをきれいにし、「定番甘卵焼き」の作り方1、2と同様にする。
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4
卵の中央に2を横長に広げ、「定番甘卵焼き」の作り方3と同様にする。
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カテゴリ:
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主な食材:
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