
時短でラク
時短でラク
さつまいものフライパングラタン
子どもも大好きなチキンクリーム味
15分
1人分:
456kcal
1.7g
材料(2人分)
とりひき肉
160g
牛乳
140ml
ピザ用チーズ
30g
さつまいも
大1/2本(約150g)
玉ねぎ
1/2個
パセリのみじん切り
少々
固形スープの素
1個
ローリエ
1枚
・オリーブ油、バター、小麦粉、塩、粗びき黒こしょう
160g
牛乳
140ml
ピザ用チーズ
30g
さつまいも
大1/2本(約150g)
玉ねぎ
1/2個
パセリのみじん切り
少々
固形スープの素
1個
ローリエ
1枚
・オリーブ油、バター、小麦粉、塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
さつまいもは皮つきのまま1cm厚さの半月切りにし、水にさらす。玉ねぎは横半分に切って縦4等分に切る。
-
3
さつまいもがやわらかくなり、水分が少なくなったら、バター大さじ1を加え、小麦粉大さじ2をふり入れる。粉っぽさがなくなるまで炒めたら、牛乳を少しずつ加え、混ぜながらとろみをつけ、塩、こしょう各少々で調味する。チーズを全体に散らしてふたをし、チーズが溶けたら火を止め、こしょう少々をふって、パセリを散らす。
具材に火が通ったところへバターを加え、小麦粉をふり入れてとろみをつける。

柳原るり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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