中華風白あえ

中華風白あえ

豆腐100レシピ

ごま油で食欲をそそる! 絹ごし豆腐と小松菜にロースハムをプラスした白あえ

1人分:

98kcal

1.2g

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    1/2丁

  • 合わせ調味料

  •  ・塩小さじ

    1/4弱

  •  ・こしょう

    少々

  •  ・ごま油

    小さじ1/2

  • 小松菜

    1/2わ

  • しょうゆ

    少々

  • ロースハム

    2枚

  • 黒いりごま

    少々

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は1cm幅に切ってペーパータオルに包み、約10分おいて水きりをする。ボウルに入れてゴムべらでなめらかになるまで潰し、合わせ調味料を加えて混ぜる。

  2. 2

    小松菜は約3分ゆでて水にとり、水けを絞ってしょうゆをふる。3cm長さに切ってさらに水けを絞る。ロースハムは8等分の放射状に切り、ともに1に加えてあえる。器に盛り、黒いりごまをふる。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

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