たことアボカドの長いもソースグラタン
時短、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
ゆでだこの足…120g
ピザ用チーズ…大さじ４
アボカド…１個
エリンギ…１パック(約100g)
長いもソース
・牛乳…1/4カップ
・長いものすりおろし…10cm分(約200g)
・洋風スープの素(顆粒)…小さじ２
・こしょう…少々
・塩、こしょう
作り方
1.
アボカドは縦半分に切って横１cm幅に切る。エリンギは長さを半分に切り、縦４等分に裂く。たこはぶつ切りにする。
2.
すりおろした長いもをホワイトソース代わりに。加熱する必要がないので時短にもなる。
耐熱皿に１を合わせて入れ、塩、こしょう各少々をふる。長いもソースの材料を混ぜてかけ、チーズを散らす。
3.
オーブントースターで、チーズにこんがりと焼き色がつくまで約10分焼く。
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