かぶとパプリカのナムル風サラダ

かぶとパプリカのナムル風サラダ

ほったらかしのフライパン&鍋レシピ

ごま油としょうがをきかせた

1人分:

79kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶは茎を2cm残して皮つきのまま6等分のくし形切り、パプリカは小さめの乱切りにし、ともにボウルに入れる。しょうがと、ごま油、水各大さじ1、塩小さじ1/3、こしょう適量を加えてあえる。

  2. 2

    汁ごとフライパンに入れ、ふたをして中火にかける。蒸気が出たら弱めの中火にし、約5分蒸し焼きにする。

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堤人美さん

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