高菜のそぼろどんぶり

高菜のそぼろどんぶり

高菜の辛みで食欲アップ。お弁当にも応用できます

20分

1人分:

516kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    高菜漬けは洗って水を絞り、粗みじん切りにし、水につけて手で1〜2度もんでから水をよく絞る。たけのこ、ねぎも粗みじん切りにする。しょうがは皮をむいてみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を熱して強火でひき肉を炒め、パラパラになったらしょうが、ねぎを加えて炒める。全体が混ざったら酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加えて炒め、全体になじんだらたけのこ、高菜漬けを加えて炒め合わせる。味をみて、しょうゆで味をととのえ、火を止める。

  3. 3

    どんぶりに盛ったご飯に半量ずつのせ、紅しょうがを添える。

    ●高菜漬けの種類によって塩分が違うので、味をみてしょうゆの量を加減する。

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石垣孝子 さんのレシピ

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