
わかめと万ねぎのスープ
3:2:1の割合でやせレシピ
オイスターソースでコクを出した
1人分:
6kcal
1.0g
-
カットわかめ
2g
-
2本分
-
とりガラスープの素
小さじ1/2
-
・オイスターソース、塩、こしょう
作り方

牧野直子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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