
カラフルビビンバ
乳酸キャベツレシピ
コラーゲンを増やす効果のあるトマトやかぼちゃを使って
1人分:
622kcal
3.2g
材料(2人分)
「乳酸キャベツ」
150g
合いびき肉
200g
かぼちゃ
70g
トマト
小1個
温かいご飯
小どんぶり2杯分
白すりごま
少々
・酒、しょうゆ、みりん、砂糖、マヨネーズ、ごま油、塩
150g
合いびき肉
200g
かぼちゃ
70g
トマト
小1個
温かいご飯
小どんぶり2杯分
白すりごま
少々
・酒、しょうゆ、みりん、砂糖、マヨネーズ、ごま油、塩
作り方

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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