きゅうりと厚揚げのバタポン炒め

時短でラク

きゅうりと厚揚げのバタポン炒め

ご飯にもパンにも合うバター+ポン酢味

10分

1人分:

322kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにし、パプリカは一口大に切る。厚揚げは3cm角に切る。ベーコンは3cm幅に切る。

    斜めに包丁を入れ、きゅうりを回しながら同じ大きさに切る。味がしみやすくなる。

    斜めに包丁を入れ、きゅうりを回しながら同じ大きさに切る。味がしみやすくなる。

  2. 2

    フライパンを油はひかずに温め、ベーコンと厚揚げを入れ、約2分、厚揚げにうすく焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    バター小さじ2とパプリカ、きゅうりを加えて、さっと炒める。ポン酢じょうゆを加え、こしょう少々をふり、全体を手早く炒め合わせる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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