
切り干し大根と青じその棒餃子
おうちで餃子バル
食物繊維たっぷり!青じその香りもいい
1個分:
58kcal
0.3g
材料(20個分)
あん
・とりひき肉
200g
・切り干し大根
20g
・白いりごま
大さじ2
・酒、ごま油
各大さじ1
・片栗粉
小さじ2
・しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
青じそ
10枚
餃子の皮
20枚
ポン酢じょうゆ
適量
・サラダ油、ごま油
・とりひき肉
200g
・切り干し大根
20g
・白いりごま
大さじ2
・酒、ごま油
各大さじ1
・片栗粉
小さじ2
・しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
青じそ
10枚
餃子の皮
20枚
ポン酢じょうゆ
適量
・サラダ油、ごま油
作り方
-
1
しそは縦半分に切る。
-
3
餃子の皮1枚に、1のしそ1切れの表を下にして横にのせ、あん量(大さじ1が目安)ものせて縦長に整える。皮の左の縁に水をつけ、右、左の順に折って少し重なるようにして包む。残りも同様にする。
青じそは色がきれいに透けて見えるように表を下にしてのせる。その上にあんを十字になるようにのせる。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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