
白菜のワンタンスープ
ひき肉マジック
肉だねさえできていれば、おかずスープも楽々
1人分:
134kcal
1.5g
材料(2〜3人分)
「さっぱりとりひき肉だね」
1/4量(約150g)
しいたけ
2枚
白菜
3枚(約200g)
ワンタンの皮
10〜12枚
煮汁
・とりガラスープの素
小さじ2
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
・水
4カップ
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
適量
1/4量(約150g)
しいたけ
2枚
白菜
3枚(約200g)
ワンタンの皮
10〜12枚
煮汁
・とりガラスープの素
小さじ2
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
・水
4カップ
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)
適量
作り方
-
1
しいたけは薄切りにする。白菜は葉と軸に分け、それぞれざく切りにする。
-
2
ワンタンの皮に「さっぱりとりひき肉だね」を等分にのせ、軽く握る。
ポリ袋の角を切って、ワンタンの皮に絞り出すとよい。むだなく使い切れるのも気持ちいい。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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