春菊の肉みそドリア

春菊の肉みそドリア

ひき肉マジック

肉だねをぽろぽろに炒めてドリアの味の決め手に

1人分:

815kcal

3.8g

材料(2人分)

  • 「がっつり合いびき肉だね」

    1/4量(約150g)

  • 春菊

    1わ

  • 温かいご飯

    350g

  • 合わせ調味料

  •  ・酒、みりん、みそ、水

    各大さじ1 1/2

  • 長いもソース

  •  ・溶き卵

    1個分

  •  ・長いものすりおろし

    200g

  •  ・マヨネーズ

    大さじ4

  •  ・塩

    少々

  • ・塩、ごま油

作り方

  1. 1

    春菊は葉と茎に分ける。葉はざく切りにする。茎は薄い小口切りにして、塩、ごま油各少々とともにご飯に加え、しゃもじで切るように混ぜ、グラタン皿に入れる。

  2. 2

    フライパンに「がっつり合いびき肉だね」と合わせ調味料を入れて混ぜる。なじんだら中火にかけ、ぽろぽろになるまで炒める。

    フライパンに肉だねと調味料を入れ、なじませてから火にかけると、味がまんべんなくつき、短時間でふっくらとした肉みそになる。

    フライパンに肉だねと調味料を入れ、なじませてから火にかけると、味がまんべんなくつき、短時間でふっくらとした肉みそになる。

  3. 3

    1のグラタン皿に春菊の葉、2を順に重ねてのせる。長いもソースの材料を混ぜてかけ、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで7〜8分焼く。

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枝元なほみさん

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