レタスクラブ
マイページ
明太塩レモンポテサラ

明太塩レモンポテサラ

献立で迷わない！「副菜」味つけシート

いつものポテサラが変身！

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

１人分：

173kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま1個ずつラップに包み、電子レンジで約3分、上下を返して約2分30秒加熱する。皮をむいてボウルに入れ、粗く潰す。

  2. 2

    塩レモンオリーブオイルと、明太子を薄皮を除いてほぐして加え、混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
市瀬悦子さん

市瀬悦子 さん

フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

トマトのもずく酢あえ
ピーマンとツナのレンチン炒め
パプリカとなすのごまみそ炒め
スピード副菜
240品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

からし明太子の人気レシピランキング

からし明太子の人気レシピランキングをもっと見る

ポテトサラダの人気レシピランキング

ポテトサラダの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー さつまいも ほうれん草 かぼちゃ りんご ゆず そば

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35949品をご紹介！