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水菜とたこのわさびあえ

水菜とたこのわさびあえ

ピリッと辛みのきいた爽やかさ

１人分：

96kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    水菜は5cm長さに切り、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱して水けをきる。ゆでだこの足は2〜3mm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにしょうゆ小さじ1、練りわさび少々を混ぜ、1を加えてあえる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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