豚こまと白菜のチーズ塩焼き

豚こまと白菜のチーズ塩焼き

味つけぜーんぶ 塩だけ!しょうゆだけ!

蒸し焼きにした甘くて柔らかい白菜が格別。予熱で溶かしたチーズのコクで、まろやかリッチな味わいに。白菜は軸と葉の切り方を変えることでそれぞれの食感を楽しんで。

1人分:

509kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜は軸と葉に切り分け、軸は縦1cm幅に切る。葉は横1cm幅に切り、大きければさらに長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンに豚肉、にんにくを入れて混ぜ、広げる。白菜をのせ、パセリ、塩小さじ2/3をふり、オリーブ油、水各大さじ2を回しかける。ふたをして強火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にし、約8分蒸し焼きにする。

  3. 3

    火を止め、チーズを散らし、再びふたをして、余熱でチーズを溶かす。好みでさらにパセリのみじん切りを散らしても。

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井原裕子さん

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