がんもどきのおろし煮

がんもどきのおろし煮

煮汁をたっぷり含んで食べごたえあり

1人分:

257kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 大根

    150g

  • がんもどき

    大2個

  • しょうが

    小1かけ

  • めんつゆ(3倍濃縮)

    大さじ3

  • 150ml

作り方

  1. 1

    大根はすりおろし、しょうが小1かけはせん切りにする。

  2. 2

    鍋にめんつゆ(3倍濃縮)大さじ3と水150mlを入れて中火にかける。煮立ったらがんもどきを4等分して加え、弱めの中火で2〜3分煮る。仕上げに大根おろしを汁ごと加え、さっと煮る。器に盛り、しょうがをのせる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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