
豚とコーンのトマトご飯
もう夕飯作りに悩まない!
うまみたっぷりのトマトも調味料
1人分:
687kcal
1.5g
材料(2〜3人分)
豚バラ焼き肉用肉
200g
トマト
1個
玉ねぎ
1/3個
ホールコーン缶
1/2缶(約30g)
米
2合
調味料
・オリーブ油
大さじ1
・洋風スープの素(顆粒)
小さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
200g
トマト
1個
玉ねぎ
1/3個
ホールコーン缶
1/2缶(約30g)
米
2合
調味料
・オリーブ油
大さじ1
・洋風スープの素(顆粒)
小さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
作り方
-
1
米は洗ってざるにあけ、約30分おく。トマトは芯をくりぬき、玉ねぎを縦薄切りにする。
-
2
炊飯器に米と調味料を入れ、玉ねぎ、目盛りどおりに水を加えて混ぜる。トマト、豚バラ焼き肉用肉、ホールコーン缶を順にのせ、普通に炊く。
-
3
炊けたら、トマトをざっくり潰しながら混ぜる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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