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枝豆の白あえ風

枝豆の白あえ風

食べてOKダイエット

酒の肴に枝豆を白あえ風に♪　いつもの枝豆がお店の味に！　簡単レシピはこちら

１人分：

136kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    枝豆は約4分塩ゆでしてさやから出す。

  2. 2

    もめん豆腐は水けを拭き取り、ボウルに入れ、白すりごま大さじ1、塩小さじ1/3を加えて混ぜる。1を加えてあえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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